鸡蛋是日常生活中最常见最百搭的食材。它可以是圆润光滑的水煮蛋,嫩滑Q弹的蛋羹,又或是香气四溢的炒蛋。它能与各种食材完美搭配,又能独自撑起一道菜,而毫不怯场。瞧,今天就以鸡蛋为主,做了这款营养丰富,颜值颇高的鸡蛋盖浇饭,保证你家孩子一定爱吃! 这份米饭虽没有名贵的食材,也不需要高超的烹饪技术,却有着让人吃一次念念不忘的独特魅力。蟹柳与蛋液混合均匀后煎成蛋饼,别提多鲜了,盖在米饭上就像一朵盛开的太阳花,最后淋上调好的酱汁,这道菜就完成啦。 鲜香嫩滑的蛋饼和软糯的米饭搅拌在一起,实在太美味了,赶紧试试吧!
鸡蛋瞌入碗中,打散待用
蟹棒顺长丝切细丝
蛋液中加入蟹肉丝
锅中少许色拉油,油温四成,倒入蛋液,小火煎成蛋饼。根据自己的喜好,7-9成熟口感最佳。
将蛋饼盖子米饭上
小碗中加入淀粉和水调成水淀粉待用。
锅中加入清水200mL,调入萬字®减盐酱油2大勺、香醋1大勺、白砂糖3大勺
煮沸后将白砂糖搅拌融化
加入青豆煮30秒
最后倒入水淀粉勾芡
酱汁稍浓即可
将酱汁浇淋在蛋饼上,美味即成!
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